GRANEL - PSYLLIUM EM FLOCOS - 100G

O psyllium é uma fibra solúvel extraída da casca das sementes da planta Plantago ovata, que auxilia no combate à prisão de ventre, ajuda a regular o funcionamento do intestino e favorece a formação e eliminação das fezes. Além disso, pode ajudar a diminuir o colesterol ruim e a glicemia após as refeições. Embora não promova a queima de gordura, o psyllium aumenta a sensação de saciedade, o que pode favorecer a perda de peso. Deve ser consumido dissolvido em líquidos, como água ou suco.