GRANEL - FARINHA DE AVEIA - 100G

A farinha de aveia, rica em fibras e avenantramida, pode auxiliar no controle do colesterol, pressão arterial e na saúde intestinal. Também favorece o emagrecimento, melhora o humor, ajuda na prevenção da diabetes e fortalece os ossos. Pode ser incorporada a sucos, iogurtes, sopas ou receitas como bolos, pães e panquecas. A quantidade recomendada é de 1 a 2 colheres de sopa por dia, podendo ser ajustada conforme as necessidades nutricionais.